Telinevoimistelu

ALLE KOULUIKÄISET JEKKUKOULUSSA

Jekkukoulussa harjoitellaan liikunnan- ja voimistelun perustaitoja monipuolisten leikkien, pelien, ratojen ja harjoitteiden avulla.

Tunnin aikana harjoitetaan mm. tasapainoa, liikkuvuutta, kehonhallintaa, koordinaatiota ja ryhmässä toimimista, sekä tutustutaan eri telineisiin. Tunti tukee lapsen liikunnallista ja motorista kehitystä voimistelun avulla. Tunnilla tutustutaan erilaisiin telineisin ja välineisiin leikkiä kuitenkaan unohtamatta. Viikareille tutuksi tulee voimistelun perusasennot: kupit, kaaret, taivutukset, sillat, kerät sekä taitot.

KOULUIKÄISET JEKKUKOULUSSA

Kouluikäiset pääsevät harjoittelemaan ja kehittymään omalla tasollaan. Harjoitukset koostuvat muun muassa lämmittelystä, venyttelystä, tasapainoilusta ja harjoitteista hypyssä, nojapuilla, puomilla, permannolla ja trampoliinilla. Jekkukoulussa tavoitteena on kehittää kehonhallintaa, tasapainoa, nopeutta, koordinaatiota sekä ryhmässä toimimisen taitoja.