Aikuiset

Oppiiko vanha Jekku enää uusia temppuja? Aikuisryhmissä kokeillaan rajoja ja koetaan voimistelun riemua! Mikä olisikaan parempaa perusliikuntaa kuin voimistelu!

Tunti sopii mainiosti myös oheislajiksi muiden lajien harrastajille, sillä se kehittää liikkuvuutta, kehonhallintaa ja taitavuutta eri tavalla kuin perinteiset liikuntamuodot. Voimistellessa keho joutuu koetukselle sillä liikkeitä tehdään pyörien, kierien, sivuttain, väärinpäin, ilmassa, eteenpäin ja vielä taaksekinpäin, siis joka suuntaan! Voimistelessa jokainen lihas joutuu töihin, joten tässä mainio ja monipuolinen liikuntamuoto!